Bebidas
Chocolate de Natal
10 min Fácil
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Ver tudo em animaisSmoothies de Aveia, Banana, Framboesa e Coco
Prep: 5 min
4 pessoas
Económico
Smoothies de Aveia, Banana, Framboesa e Coco sem lactose
Ingredientes
- 2 bananas
- 750 ml de bebida de aveia Continente Equilibrio
- 175 g de framboesas congeladas
- 3 c.sopa de aveia instantânea
- 2 c.sopa de mix de sementes
- 1 c.sopa de coco ralado
- Sementes, q.b
- Framboesas, q.b
Preparação
-
1.
Parta as bananas em pedaços
-
2.
Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture cerca de 2 minutos
-
3.
Divida o preparado por 4 copos e decore os smoothies com sementes a gosto e framboesas
