Valores por porção
Calorias
226KCAL
Lípidos
2,61g
Saturados
0,54g
Hidratos
44,9g
Proteínas
2,66g
Açúcares
35,96g
Fibras
5,29g
Sal
0,35g
Receitas
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Ver tudo em animaisPrep: 5 min
Fácil
4 pessoas
Económico
Procura variedade para os seus smoothies saudáveis? Experimente este de açaí, rico em nutrientes, que fica pronto em apenas cinco minutos.
Num liquidificador, coloque as bananas cortadas em pedaços e a bebida de amêndoa e triture até obter uma consistência cremosa.
Adicione a água e o açaí e triture novamente, até ficar tudo homogéneo.
Verta o preparado para 4 copos e polvilhe com sementes de papoila.
Pode servir os smoothies com gelo.