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Bebidas

Smoothies de açaí

Prep: 5 min

Fácil

4 pessoas

Económico

Procura variedade para os seus smoothies saudáveis? Experimente este de açaí, rico em nutrientes, que fica pronto em apenas cinco minutos.

Ingredientes

  • 4 bananas
  • 200 ml de bebida de amêndoa Continente Bio
  • 200 ml de água
  • 320 ml de sumo de açaí
  • Sementes de papoila q.b.

Informação nutricional

Preparação

  • 1.

    Num liquidificador, coloque as bananas cortadas em pedaços e a bebida de amêndoa e triture até obter uma consistência cremosa.

  • 2.

    Adicione a água e o açaí e triture novamente, até ficar tudo homogéneo.

  • 3.

    Verta o preparado para 4 copos e polvilhe com sementes de papoila.

  • 4.

    Pode servir os smoothies com gelo.