Bebidas

Smoothie rosa de frutos com aveia e pêssego

10 min

4 pessoas

Fácil

Médio

Um smoothie rico em sabor e nutrientes.

Ingredientes

  • 2 bananas
  • 400 g de pêssegos em calda
  • 250 g de framboesas
  • 50 g de amoras
  • 4 c. sopa de mel
  • 400 ml de uma bebida vegetal à escolha
  • 400 ml de água
  • 2 c. sopa de aveia
Preparação

Preparação

Coloque todos os ingredientes num copo de sumos e processe tudo até obter um smoothie bem cremoso e aveludado.

Sirva de imediato em copos altos ou com pé.