Vegetariano

Smoothie de Matcha e Abacate

Prep: 15 min

Fácil

4 pessoas

Económico

 Smoothie de Matcha e Abacate

Descubra como fazer uma receita de Smoothie de Matcha e Abacate. Saiba quais os ingredientes necessários aqui!

Ingredientes

  • 2 abacates
  • 4 bananas
  • 1 l de bebida vegetal
  • 4 c. chá de matcha em pó
  • 4 c. chá de mel
  • 24 cubos de gelo
  • sementes de cânhamo q.b.

Informação nutricional

Preparação

  • 1.

    Retire a polpa aos abacates e corte-a em pedaços. Descasque e corte as bananas em pedaços.

  • 2.

    Coloque a fruta num liquidificador, juntamente com a bebida vegetal, o matcha, o mel, o gelo e sementes de cânhamo.

  • 3.

    Triture até obter uma textura cremosa e homogénea. Divida o preparado por 4 copos e sirva polvilhado com sementes de cânhamo.