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Pequeno almoço
Smoothie bowl de hibiscos e frutos vermelhos
1 pessoas
Fácil
Económico
Esta receita junta dois sabores únicos, hibiscos e frutos vermelhos. Juntos resultam numa smoothie bowl! Delicioso! Experimente!
Ingredientes
- 60 g de manteiga de amêndoa
- 1 c. sopa de mel
- sal q.b.
- 30 ml de água quente
- 1 c. sopa de chá de hibisco
- 10 g de flocos aveia
- 1 c. sopa de sementes de chia
- 1 c. sopa de sementes de cânhamo
- 1 chávena de morangos congelados
- 1 chávena de framboesas congeladas
- 1 banana congelada
- 120 ml de bebida de amêndoa
- 1 c. sopa de xarope de agave
- 2 c. sopa de manteiga de amendoim
- pitaia e morangos frescos para decorar q.b.
- hortelã q.b.
Preparação
