Valores por porção
Calorias
474KCAL
Lípidos
33,18g
Saturados
15,26g
Hidratos
24,45g
Proteínas
15,86g
Açúcares
4,49g
Fibras
4,16g
Sal
1,54g
Receitas
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Ver tudo em animais50 min | Prep: 10 min
Fácil
6 pessoas
Económico
Experimente esta deliciosa quiche de mozarela, espinafres e tomate, uma receita saborosa e rápida de fazer para os dias mais quentes!
Esta é uma opção vegetariana mas se preferir pode experimentar outras versões como a quiche de frango ou de salmão!
Aqueça o azeite numa frigideira e salteie os espinafres com os alhos picados.
Tempere com sal e pimenta, acrescente o vinho branco e deixe que evapore. Reserve.
Num recipiente misture os ovos e as natas e tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
Forre uma tarteira com 27 cm de diâmetro com a massa e dobre o rebordo.
Adicione os espinafres, metade dos tomates, o queijo em pedaços e a mistura de ovos.
Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 40 minutos.
Retire do forno, deixe que a quiche arrefeça e decore-a com os restantes tomates em metades e rebentos de rúcula.