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Bebidas

Muesli em infusão de chá preto

20 min

4 pessoas

Fácil

Médio

Descubra como preparar um saboroso muesli em infusão de chá preto e faça um pequeno-almoço diferente e delicioso. Veja como fazê-lo, seguindo o passo a passo.

Continente Magazine

Pequeno-Almoço

Lanches

Ingredientes

  • 2 chávenas de água
  • 2 saquetas de chá preto
  • 1 ½ chávenas de muesli a gosto
  • 3 c. sopa de xarope de agave
  • ½ chávena de frutos vermelhos
  • 2 c. sopa de sementes de abóbora
  • mel q.b.
Preparação

Preparação

Numa taça grande coloque a água a ferver e as saquetas de chá. Deixe repousar por cerca de 6 minutos.

Retire as saquetas e junte o muesli e o xarope de agave.

Envolva bem e deixe repousar até o muesli absorver o chá por completo e ficar uma papa suave.

Deite a mistura em duas taças, decore com os frutos vermelhos e as sementes de abóbora trituradas e regue com um fio de mel.

Pode servir com iogurte natural.

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