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Esta receita de Legumes na Airfryer é uma ótima opção para quem quer preparar uma refeição saudável e saborosa. Os legumes são cortados em pedaços pequenos e temperados com sal, pimenta e azeite. Em seguida, são assados na Airfryer por cerca de 20 minutos.
O resultado é um prato de Legumes na Airfryer crocantes e saborosos, que podem ser servidos como acompanhamento ou como prato principal.
Se gosta de cozinhar na Airfryer pode ainda testar outras receitas deliciosas na Airfryer.
Ingredientes
- 1/2 abóbora em cubos
- 1/2 cherovia em cubos
- 1 cenoura em cubos
- 1/2 curgete em cubos
- Azeite q.b.
- Sal q.b.
- 2 c.chá alho em pó
- Pimenta q.b.
- Couve flor em pedaços q.b.
- Manjericão q.b.
Utensílios úteis
Preparação
-
1.
Disponha no cesto da airfryer os legumes (exepto a couve flor). Regue com um fio de azeite e tempere com sal, alho em pó e pimenta.
-
2.
Coloque o cesto na airfryer e frite a 160ºC por 20 minutos.
-
3.
A meio tempo, adicione a couve flor e regue novamente com 1 fio de azeite. Leve a fritar o restante tempo na airfryer.
-
4.
Sirva a mistura de legumes decorando com manjericão fresco.
