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  • Com Beterraba, ninguém me Traba
Bebidas

Com Beterraba, ninguém me Traba

25 min | Prep: 10 min

Fácil

1 pessoas

Económico

Com Beterraba, ninguém me Traba

Lista
Plano

Não há combinação vibrante que não dê energia com fartura. Delicia-te com esta mistura de ingredientes ricos em fibra, ácido fólico, vitamina C e potássio.

Ingredientes

  • 2 laranjas
  • 1 maçã
  • 1 beterraba pequena
  • 1 copo de água

Utensílios úteis

Preparação

  • 1.

    Descasque a beterraba, corte em pedaços pequenos e coza.

  • 2.

    Descasque as laranjas e a maçã.

  • 3.

    Misture todos os ingredientes num liquidificador ou robot de cozinha.

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Dicas

Sirva de imediato com umas pedras de gelo.

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