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Vegetariano

Beringelas com Molho de Tomate

Prep: 45 min

Médio

4 pessoas

Económico

Umas beringelas de comer e chorar por mais!

Ingredientes

  • sal e pimenta preta moída q.b.
  • 4 beringelas pequenas
  • leite q.b.
  • farinha de milho q.b.
  • azeite q.b.
  • 5 cenouras finamente picadas
  • 5 tomates cortados em pequenos pedaços
  • salsa picada q.b.
  • 1 lata de tomate frito

Preparação

  • 1.

    Corte as beringelas ao comprido com 1 cm de espessura, e polvilhe com sal. Passe-as por leite e farinha de milho, evitando cobrir a casca da beringela. Coloque-as em azeite quente, deixe fritar e de seguida, disponha-as sobre papel absorvente.

  • 2.

    Descasque as cenouras, pique-as finamente e coloque num tacho com um pouco de azeite. Adicione o tomate cortado em pedaços e tempere com sal, pimenta e salsa. Deixe refogar.

  • 3.

    Recheie as fatias de beringela com o preparado das cenouras, colocando-as umas em cima das outras para dar a aparência de uma beringela inteira. Ate tudo com um fio de cozinha e coloque num tabuleiro.

  • 4.

    Cubra as beringelas com o molho de tomate frito e leve ao forno pré-aquecido a 170º C por cerca de 30 minutos. As beringelas devem ser regadas de vez em quando com o molho.

  • 5.

    Retire o fio que ata as beringelas, polvilhe com salsa picada e sirva.