Depois de umas férias sem horários e com muita diversão, chega a hora de preparar o regresso às aulas 2025 que, muitas vezes, também coincide com o regresso dos pais à vida profissional.
Toda a família precisa de se reorganizar para que a transição de todos possa ser tranquila e entusiasmante. Siga estas dicas para se preparar para entrar no novo ano letivo sem sobressaltos.
Este ano, as aulas têm início entre 11 e 15 de setembro de 2025. Para que a transição não seja motivo de stress, poderá tomar algumas medidas para organizar o ano letivo.
Tome nota das datas mais importantes, para não ser apanhado desprevenido. Consulte o calendário escolar, verifique quando começam e terminam as aulas, quais os períodos de férias e de exames, para poder planear tudo com tranquilidade.
No Continente encontra os manuais escolares 2025/2026, entregues gratuitamente em sua casa ou numa loja Continente perto de si.
Para utilizar os vouchers MEGA, que permitem ter acesso a manuais escolares gratuitos entre o 1.º e o 12.º ano, deve ir para a página de encomenda de livros escolares do Continente no conforto do seu sofá, e escolher os manuais dos seus filhos, sem filas e sem stress.
Nesta plataforma, pode facilmente “descontar” os vouchers MEGA emitidos pelo Ministério da Educação – e mais: mesmo que ainda não os tenha, pode adicionar posteriormente os códigos, para que não deixe de aproveitar todas as vantagens.
Escolha o distrito, o concelho, a escola e o ano escolar e terá acesso aos manuais necessários, listados pela Direção-Geral de Educação (DGE). Para garantir que permanecem em bom estado durante mais tempo, nada melhor do que os proteger com a Forra Livro A4 Ajustável Note. Ajusta-se perfeitamente aos livros e cadernos A4 e evita o desgaste natural do uso diário. Pode ser removida e reutilizada facilmente, sem deixar resíduos ou danificar a superfície do livro.
Toda a família precisa de se reorganizar para que a transição de todos possa ser tranquila e entusiasmante. Siga estas dicas para se preparar para entrar no novo ano letivo sem sobressaltos.
Quando começam as aulas?
Este ano, as aulas têm início entre 11 e 15 de setembro de 2025. Para que a transição não seja motivo de stress, poderá tomar algumas medidas para organizar o ano letivo.
Tome nota das datas mais importantes, para não ser apanhado desprevenido. Consulte o calendário escolar, verifique quando começam e terminam as aulas, quais os períodos de férias e de exames, para poder planear tudo com tranquilidade.
Onde comprar manuais escolares?
No Continente encontra os manuais escolares 2025/2026, entregues gratuitamente em sua casa ou numa loja Continente perto de si.
Para utilizar os vouchers MEGA, que permitem ter acesso a manuais escolares gratuitos entre o 1.º e o 12.º ano, deve ir para a página de encomenda de livros escolares do Continente no conforto do seu sofá, e escolher os manuais dos seus filhos, sem filas e sem stress.
Nesta plataforma, pode facilmente “descontar” os vouchers MEGA emitidos pelo Ministério da Educação – e mais: mesmo que ainda não os tenha, pode adicionar posteriormente os códigos, para que não deixe de aproveitar todas as vantagens.
Escolha o distrito, o concelho, a escola e o ano escolar e terá acesso aos manuais necessários, listados pela Direção-Geral de Educação (DGE). Para garantir que permanecem em bom estado durante mais tempo, nada melhor do que os proteger com a Forra Livro A4 Ajustável Note. Ajusta-se perfeitamente aos livros e cadernos A4 e evita o desgaste natural do uso diário. Pode ser removida e reutilizada facilmente, sem deixar resíduos ou danificar a superfície do livro.
Onde comprar material escolar?
Um dos primeiros passos é comprar o material escolar necessário. Faça a lista de material escolar para garantir de que não se esquece de nada. Com o Continente, terá esta tarefa facilitada. Pode encomendar online e terá tudo o que precisa à sua porta ou numa loja Continente, de forma rápida, segura e cómoda.
Ao fazer as suas compras escolares, prefira acessórios práticos, com materiais recicláveis e sustentáveis, cujo fabrico respeita as necessidades do planeta. Por exemplo, poderá optar por blocos e cadernos feitos com papel reciclado ou lápis de madeira certificada.
Pode ainda optar por um caderno smart (ou caderno de disco), que além de poder ser utilizado para várias disciplinas em simultâneo por ser recarregável e totalmente personalizável, é feito com materiais 100% recicláveis.
Qual a melhor mochila para a escola?
As mochilas devem ser leves, resistentes e ergonómicas, com costas almofadadas e alças ajustáveis.
Verifique que o peso transportado não excede 10% do peso da criança. Por exemplo, uma criança com 30 quilos, não deveria transportar uma mochila com um peso superior a 3 quilos.
Destaque para a Mochila Castanha Office Borracha, equipada com um compartimento especial para portátil e alças almofadadas, para máximo conforto. Além do espaço para o portátil, tem ainda várias divisões que permitem manter todo o material escolar bem organizado.
Preparar o regresso às aulas cedo compensa, e não só pela tranquilidade que confere. Até 1 de setembro de 2025, com Cartão Continente beneficia de 5% de desconto nos livros escolares e cadernos de atividades. Já o encapamento dos livros fica por 1,59€ por manual, para encomendas até 1 de setembro de 2025.
De seguida, receberá a sua encomenda em casa, gratuitamente. Por isso, se as compras neste período de regresso às aulas eram uma preocupação, agora ficam mais fáceis. Com o Continente, é fácil, cómodo, seguro e em conta.
Crie um canto dedicado ao estudo com iluminação adequada, decoração apelativa, uma cadeira e secretária confortável e um ambiente livre de distrações.
Tente seguir princípios de ergonomia para promover maior conforto, foco e concentração. Alguns aspetos, como a postura corporal e a posição relativa dos equipamentos, são essenciais para promover o bem-estar, a saúde e a produtividade do seu filho.
Converse com os seus filhos sobre as suas atividades preferidas e, em conjunto, escolham as iniciativas que lhe darão mais prazer para complementar os momentos de estudo. Privilegie atividades que envolvam exercício físico, para promover hábitos de vida saudáveis.
Introduza horários fixos para acordar, estudar, brincar e dormir alguns dias antes da escola. A consistência na rotina ajuda a adaptar-se ao novo ano letivo com menos ansiedade.
Prepare as refeições semanalmente e inclua opções equilibradas, como fruta, pão integral e laticínios. Os lanches saudáveis contribuem para o rendimento e para bons hábitos alimentares.
Para garantir manhãs mais tranquilas, defina o que o seu filho faz quando se levanta, quem o vai buscar à escola, o que deve fazer quando chega a casa e tarefas a executar antes de dormir. Quando a criança sabe exatamente o que fazer, adere mais facilmente à rotina.
No Continente, encontra tudo o que precisa para começar este novo ano letivo da melhor forma. Desde o material escolar essencial a refeições prontas, passando por roupas confortáveis e lanches saborosos, aqui encontra tudo só lugar para facilitar a sua vida.
Com a qualidade e os preços que já conhece, o Continente é o seu parceiro ideal para um regresso às aulas completo e sem complicações.
Como poupar no Regresso às Aulas?
Preparar o regresso às aulas cedo compensa, e não só pela tranquilidade que confere. Até 1 de setembro de 2025, com Cartão Continente beneficia de 5% de desconto nos livros escolares e cadernos de atividades. Já o encapamento dos livros fica por 1,59€ por manual, para encomendas até 1 de setembro de 2025.
De seguida, receberá a sua encomenda em casa, gratuitamente. Por isso, se as compras neste período de regresso às aulas eram uma preocupação, agora ficam mais fáceis. Com o Continente, é fácil, cómodo, seguro e em conta.
Como criar um espaço de estudo em casa?
Crie um canto dedicado ao estudo com iluminação adequada, decoração apelativa, uma cadeira e secretária confortável e um ambiente livre de distrações.
Tente seguir princípios de ergonomia para promover maior conforto, foco e concentração. Alguns aspetos, como a postura corporal e a posição relativa dos equipamentos, são essenciais para promover o bem-estar, a saúde e a produtividade do seu filho.
Como escolher as atividades extracurriculares?
Converse com os seus filhos sobre as suas atividades preferidas e, em conjunto, escolham as iniciativas que lhe darão mais prazer para complementar os momentos de estudo. Privilegie atividades que envolvam exercício físico, para promover hábitos de vida saudáveis.
Como voltar à rotina?
Introduza horários fixos para acordar, estudar, brincar e dormir alguns dias antes da escola. A consistência na rotina ajuda a adaptar-se ao novo ano letivo com menos ansiedade.
Como planear refeições e lanches saudáveis?
Prepare as refeições semanalmente e inclua opções equilibradas, como fruta, pão integral e laticínios. Os lanches saudáveis contribuem para o rendimento e para bons hábitos alimentares.
Como definir prioridades?
Para garantir manhãs mais tranquilas, defina o que o seu filho faz quando se levanta, quem o vai buscar à escola, o que deve fazer quando chega a casa e tarefas a executar antes de dormir. Quando a criança sabe exatamente o que fazer, adere mais facilmente à rotina.
Continente, onde encontra tudo para regressar com tudo
No Continente, encontra tudo o que precisa para começar este novo ano letivo da melhor forma. Desde o material escolar essencial a refeições prontas, passando por roupas confortáveis e lanches saborosos, aqui encontra tudo só lugar para facilitar a sua vida.
Com a qualidade e os preços que já conhece, o Continente é o seu parceiro ideal para um regresso às aulas completo e sem complicações.