Papas de Aveia com Pêra e Framboesas (6 meses) Yämmi

18 min | Prep: 18 min

Fácil

4 pessoas

Económico

Yämmi 2/3

Papas de Aveia com Pêra e Framboesa: Um Mimo Nutritivo para os Mais Novos

Desperte o apetite dos seus pequeninos com uma taça recheada de sabor e nutrição! Esta receita de papas de aveia com pera e framboesa é a escolha ideal para um pequeno-almoço simples, rápido e incrivelmente nutritivo. A doçura da fruta em harmonia com a aveia cremosa faz deste prato uma forma saborosa de incorporar mais fibra e vitaminas na alimentação infantil. Em poucos minutos, prepare um pequeno-almoço que, além de delicioso, vai fornecer toda a energia que as crianças precisam para um dia repleto de aventuras e brincadeiras. Mãos à obra!

Ingredientes

  • 400 g de água
  • 80 g de flocos de aveia finos
  • 200 g de pêra (peso já descascada e sem sementes)
  • 80 g de framboesas frescas + framboesas qb para decorar

Informação nutricional

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Preparação

  • 1.

    Adicione no copo a água, os flocos de aveia e a pera (descascada, sem sementes e cortada em pedaços). Programe 17 minutos a 100ºC na velocidade 2.

  • 2.

    Junte as framboesas, envolva com a espátula e triture 30 segundos na velocidade 7.

  • 3.

    Decore com framboesas inteiras ou esmague algumas com um garfo para fazer um “swirl” de framboesa sobre a papa. Sirva morno.

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Dicas

Pode congelar em porções individuais.

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