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Coxinhas de Frango com Milhos Yämmi

65 min | Prep: 54 min

Médio

2 porções

Médio

Yämmi 2/3

As coxinhas de frango com milhos são uma refeição equilibrada e reconfortante para bebés dos 10–12 meses, combinando proteína magra, vegetais e um caldo suave. O frango desfiado torna‑se fácil de mastigar, enquanto os milhos acrescentam sabor doce e uma textura agradável. Um prato nutritivo, acolhedor e ideal para apoiar o crescimento e a autonomia à mesa.

Ingredientes

  • Para a carne
  • 1 cebola pequena
  • 1 dente de alho
  • 100 g de cenoura
  • 1 tomate maduro
  • 50 g de penca
  • 1 c. de sopa de azeite virgem extra
  • 1 folha de louro
  • 200 g de água
  • 2 coxinhas de frango (120 g)
  • Para a papa de milho
  • 250 g de água
  • 50 g de sêmola de milho

Informação nutricional

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Preparação

  • 1.

    Para a carne, lave muito bem os hortícolas e descasque a cebola, o dente de alho e a cenoura.

  • 2.

    Coloque no copo a cebola e o dente de alho e pressione uma vez a
    Função Triturar.

  • 3.

    Com a espátula, faça descer o que se acumulou nas paredes do copo, junte o azeite e a folha de louro e programe 3 minutos a 100ºC na velocidade 1.

  • 4.

    Adicione o tomate cortado em pedaços pequenos e a água. Coloque no cesto a cenoura às rodelas finas e as coxinhas de frango.

  • 5.

    Insira o cesto no copo e programe 25 minutos a 90ºC na velocidade 1.

  • 6.

    Acrescente a penca cortada em juliana ao cesto e programe mais 10 minutos na mesma temperatura e velocidade.

  • 7.

    Retire o cesto e o molho de tomate do copo e reserve.

  • 8.

    Para a papa de milho, coloque no copo a água e a sêmola de milho e programe 15 minutos a 100ºC na velocidade 2.

  • 9.

    Sirva o frango desfiado com os hortícolas e a papa de milho.

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