Smoothie de coco e manga

Prep: 10 min

Fácil

4 pessoas

Económico

Smoothie de coco e manga

Smoothie de coco e manga

Lista
Plano

Desfrute do refrescante Smoothie de Coco e Manga - uma mistura tropical e cremosa de sabores exóticos. Uma explosão de verão em cada gole.

Ingredientes

  • 2 mangas
  • 400 ml de bebida vegetal de coco
  • 300 g de iogurte natural
  • 2 c. sopa de linhaça moída

Informação nutricional

Preparação

  • 1.

    Descasque e o corte as mangas em pedaços.

  • 2.

    Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até criar
    uma textura cremosa e homogénea.

  • 3.

    Divida por copos e sirva de seguida.

  • 4.

    Pode decorar com lascas de coco e
    hortelã.

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