- Receitas
- Garrafeira
- Decoração e Jardim
- Gravidez e Bebé
- Animais
- Receitas
- Garrafeira
- Decoração e Jardim
- Gravidez e Bebé
- Animais
- Lojas
- Continente Online
- Mundo Continente
Receitas
Ver tudo em receitasGarrafeira
Ver tudo em garrafeiraDecoração e Jardim
Ver tudo em decoração e jardimGravidez e Bebé
Ver tudo em gravidez e bebéAnimais
Ver tudo em animais
Experimente a crepioca de tomate, uma receita rápida, fácil e deliciosa que o vai conquistar desde a primeira mordida. Feita com apenas cinco ingredientes básicos - tapioca, ovo, tomate, queijo e oregãos - esta crepioca é perfeita para quem procura um lanche saudável e nutritivo sem esquecer o sabor.
Saiba o que é e quais os principais benifícios da tapioca.
Ingredientes
- 2 ovos
- 2 c. sopa de farinha de tapioca
- 6 tomates cereja, em metades
- 1/2 Queijo Mozzarella Light, em rodelas (cont. equilíbrio)
- Orégãos q.b.
Utensílios úteis
Preparação
-
1.
Bata os ovos numa taça. Adicione a farinha de tapioca e os orégãos e misture bem.
-
2.
Aqueça uma frigideira anti-aderente, verta a mistura de ovo e tapioca e deixe cozinhar de 1 a 2 minutos de ambos os lados. Retire do lume.
-
3.
Disponha a crepioca num prato e recheie com o queijo mozzarella, o tomate cereja e feche a crepioca. Polvilhe orégãos a gosto.
Também vai gostar
Pequeno almoço
The Healthy Sins
Tapioca de Manteiga de Amendoim e Banana
10 min Fácil
Pequeno almoço
Waffles de iogurte grego e mirtilos
20 min Fácil
Pequeno almoço
Bowls de Banana e Frutos Vermelhos
15 min Fácil
Pequeno almoço
Panquecas de farinha de arroz com xarope de ácer e morangos
25 min Fácil
Hoje
Dia com esta receita
Dias com receitas