Qual a melhor cadeira escolar para o regresso às aulas? Dicas de como escolher

Com a chegada de um novo ano letivo, é essencial garantir um ambiente confortável para estudar. Tanto no quarto, como no escritório, a cadeira onde se senta influencia a concentração e a produtividade.

No entanto, escolher a cadeira escolar certa nem sempre é tarefa fácil, e há características que deve ter em conta no momento da compra. Nós ajudamos.

Como escolher a melhor cadeira escolar?

A escolha da cadeira para estudar deve obedecer a vários critérios. Isto porque uma cadeira desadequada pode causar desconforto, fadiga e até problemas de saúde, como dores nas costas devido à má postura constante. Conheça algumas características essenciais a considerar no momento da compra.

• Ergonomia. A ergonomia é fundamental quando se trata de escolher uma cadeira escolar. Certifique-se de que a cadeira oferece suporte lombar adequado para manter a coluna alinhada a 90 º graus e prevenir dores nas costas.
• Altura regulável. Esta funcionalidade permite que a cadeira acompanhe a criança ao longo dos vários anos de escolaridade. Também é importante para garantir que os pés ficam apoiados no chão para maior estabilidade e conforto durante o estudo. Conseguir regular à altura da secretária também deve ser um fator-chave a considerar.
• Assento almofadado (mas não muito). Uma cadeira confortável para estudar deve ter um assento acolchoado, mas não excessivamente macio. Um assento firme, com a quantidade certa de acolchoamento, proporciona o suporte necessário sem causar desconforto com o passar do tempo.
• Apoio de braços. Sabia que as cadeiras com braços ajudam a reduzir a tensão nos ombros e no pescoço? Prefira um modelo com estes apoios, e que acompanhem todo o braço.
• Qualidade dos materiais. A cadeira escolar deve ser duradoura e fabricada com materiais de alta qualidade, como tecidos respiráveis ou couro sintético. Para além de robustos, são fáceis de limpar e mantêm a aparência ao longo do tempo. As estruturas em metal ou plástico reforçado são opções robustas que garantem a longevidade da cadeira.
• Design. Escolher uma cadeira que se adapte ao estilo do quarto ou escritório pode tornar o espaço mais agradável e inspirador. Além do mais, opte por um design intemporal que resista às mudanças de gostos da criança.

3 cadeiras confortáveis para estudar

Para as sessões de estudo, é importante reservar um espaço específico da casa. No quarto ou escritório, tenha uma secretária espaçosa e uma cadeira ajustável que se adapte às necessidades do estudante. A marca Kasa, à venda em exclusivo nas lojas Continente, tem várias opções de secretárias, incluindo ajustáveis, e cadeiras para estudar.

1. Cadeira de escritório preta Kasa

Transforme os momentos de estudo do seu filho com esta cadeira de escritório preta. Com apoios de braços e costas, garante a postura ideal para ajudar a estudar melhor. As cinco rodas facilitam a mobilidade, e a função regulável em altura permite adaptar a cadeira às várias fases de crescimento. A escolha perfeita para promover um ambiente mais produtivo.

2. Cadeira de escritório com braços preta Kasa

Esta cadeira ergonómica é a solução perfeita para quem passa longas horas a estudar. Com apoios de braços e um encosto que favorece o suporte lombar, oferece o conforto necessário para manter a concentração. Tem rodas robustas para que se movimente facilmente e a altura é regulável.

3. Cadeira de escritório cinza space Kasa

Adicione um toque de estilo e conforto à zona de estudo da casa com a cadeira de escritório cinza space. O encosto em tecido proporciona um conforto extra, enquanto as pernas metálicas conferem um toque elegante à decoração. À semelhança das anteriores, também esta se move com facilidade e permite regular a altura.

Qual a postura correta durante o estudo?

As posturas inadequadas podem levar a dores de cabeça, lombalgias e até dormência. Tome nota destas dicas para uma postura correta.

• Ajustar a altura da cadeira: os pés devem ficar completamente apoiados no chão e os joelhos devem formar um ângulo de 90 graus.
• Posicionar o monitor: deve estar posicionado à altura dos olhos para evitar a inclinação do pescoço, e à distância de um braço.
• Apoiar os braços e mãos: o apoio para os braços da cadeira deve estar ajustado de forma a suportar os antebraços sem forçar os ombros para cima.
• Melhorar a postura do tronco: a coluna deve estar reta, com as costas bem apoiadas no encosto da cadeira.
• Evitar posturas assimétricas: evite cruzar as pernas e inclinar o corpo para a frente.
• Pausas regulares: os estudantes devem fazer pausas regulares de pelo menos 10 minutos a cada 1h30 de estudo. Em alternativa, podem experimentar o “método Pomodoro” que implica 25 minutos de concentração a estudar, seguidos de 5 minutos de descanso.
• Alongar: é importante fazer alongamentos durante a pausa, uma forma de aliviar a tensão muscular e promover a circulação sanguínea.

Para um momento de descontração entre longas sessões de estudo, esta poltrona sofá cama é uma excelente escolha. Basta sentar, encostar e relaxar a mente e o corpo antes de prosseguir com o estudo.

Continente, onde encontra as melhores cadeiras escolares para o regresso às aulas

A escolha da cadeira escolar pode impactar significativamente o bem-estar e o desempenho dos jovens. Não se trata apenas de conforto, mas de proporcionar as condições ideais para que o estudo seja uma experiência positiva e produtiva. Bom regresso às aulas!

Que tipo de aluno é o seu filho? Faça este quizz para saber e ver o material escolar mais adequado