O bom tempo está aí! No verão, a vontade de sair e de organizar convívios com família e amigos fala mais alto. Por esse motivo, deixamos-lhe algumas sugestões de atividades para aproveitar esta época ao máximo.
Piqueniques, caças ao tesouro, observação de pássaros e muito mais. Estas são algumas das melhores atividades ao ar livre em família.
Assim que os dias começam a ficar mais quentes, solarengos e longos, as toalhas começam a ocupar o espaço do relvado nos jardins. Para além dos parques de merendas, praias e miradouros, o local mais escolhido para passar uma manhã ou tarde em família é mesmo o jardim. Apenas precisa de uma toalha para colocar no chão, preparar a comida e levar chapéus e protetor solar.
Esta é uma das atividades que mais faz sucesso entre a pequenada. Para organizar uma caça ao tesouro divertida e estimulante, só precisa de puxar pela criatividade. Com um pouco de antecedência, esconda um “tesouro” – um doce, um brinquedo, um presente. Depois, prepare algumas pistas, e espalhe-as pela casa. Quando o plano estiver pronto, basta chamar os mais pequenos. Entusiasmo e diversão não vão faltar!
Que tal aproveitar o bom tempo para fazer algo completamente diferente, como pegar nos miúdos e ir observar as aves? Pode fazê-lo no Estuário do Tejo, no Observatório da Caldeira do Moinho, em Setúbal, ou, rumar a Sul e observar os pássaros da costa vicentina. O que não faltam são pontos de observação de aves em Portugal. É uma questão de definir a rota e o programa de atividades. Trace o plano, pegue nos binóculos, vá buscar o chapéu e parta à aventura.
Um dia de praia é sempre uma excelente opção. Pode preparar várias atividades como jogos de bola, raquetes, cartas, brincadeiras na água - um bálsamo rejuvenescedor para toda a família.
Os miúdos divertem-se com as suas boias e os brinquedos de praia, os adolescentes passam o tempo nos seus colchões insufláveis e a jogar cartas, e os mais crescidos alternam entre brincar com os mais pequenos e alguns momentos de descanso ao sol.
Se preferir aproveitar o bom tempo no conforto do seu jardim ou terraço, um dia passado ao pé da piscina é uma boa opção. Sejam insufláveis ou de estrutura, há várias piscinas para poder passar bons momentos ao sol com a família e amigos.
Estas são apenas algumas das opções para entreter toda a família em atividades ao ar livre. Conheça mais atividades outdoor para crianças aqui.
Padel, snorkeling ou uma tradicional corrida de sacos. O bom tempo convida a algumas atividades desportivas para toda a família.
Caminhada
Uma experiência ao ar livre para estar em contacto com a natureza, fazer algum exercício físico e descobrir novos locais. Há vários trilhos e caminhos que vale a pena descobrir perto da sua cidade, prontos a proporcionar uma experiência inesquecível.
Muito similar ao ténis, o Padel pode ser a atividade perfeita para relaxar num final de tarde. Esta modalidade desportiva não tem quaisquer limites de idade, podendo ser adequado para crianças. É importante, no entanto, adquirir uma raquete para o efeito. Esta é uma boa opção se procura uma atividade física mais intensa. A marca BERG tem todos os essenciais para começar esta prática desportiva.
Quem chega primeiro à meta? Serão os adultos ou os mais pequenos? A corrida de sacos promove o exercício físico e proporciona momentos de brincadeira e diversão. Defina algumas regras e participe na brincadeira. Prepare-se para algumas quedas, mas também para um dia memorável!
O snorkeling é uma atividade de mergulho que é realizada à superfície. Desta forma, terá a oportunidade de apreciar a beleza de alguns corais e espécies marinhas que habitam nas zonas costeiras. Para a atividade apenas precisa de uma máscara de mergulho, um tubo para respirar (o chamado snorkel) e barbatanas para nadar mais rápido. Prepare-se para se deixar maravilhar pela beleza do mundo debaixo de água.
Além de divertidas, as atividades ao ar livre trazem muitos benefícios a quem as pratica. O contacto com a natureza acalma, melhora o humor e a concentração, fortalece o sistema imunitário, melhora a saúde mental e concede-lhe maior vitalidade. Aproveite o bom tempo para se dedicar a algumas destas atividades. Inspire-se e aproveite o verão.
Atividades ao ar livre em família
Piqueniques, caças ao tesouro, observação de pássaros e muito mais. Estas são algumas das melhores atividades ao ar livre em família.
Piquenique
Assim que os dias começam a ficar mais quentes, solarengos e longos, as toalhas começam a ocupar o espaço do relvado nos jardins. Para além dos parques de merendas, praias e miradouros, o local mais escolhido para passar uma manhã ou tarde em família é mesmo o jardim. Apenas precisa de uma toalha para colocar no chão, preparar a comida e levar chapéus e protetor solar.
Caça ao tesouro
Esta é uma das atividades que mais faz sucesso entre a pequenada. Para organizar uma caça ao tesouro divertida e estimulante, só precisa de puxar pela criatividade. Com um pouco de antecedência, esconda um “tesouro” – um doce, um brinquedo, um presente. Depois, prepare algumas pistas, e espalhe-as pela casa. Quando o plano estiver pronto, basta chamar os mais pequenos. Entusiasmo e diversão não vão faltar!
Observação de pássaros
Que tal aproveitar o bom tempo para fazer algo completamente diferente, como pegar nos miúdos e ir observar as aves? Pode fazê-lo no Estuário do Tejo, no Observatório da Caldeira do Moinho, em Setúbal, ou, rumar a Sul e observar os pássaros da costa vicentina. O que não faltam são pontos de observação de aves em Portugal. É uma questão de definir a rota e o programa de atividades. Trace o plano, pegue nos binóculos, vá buscar o chapéu e parta à aventura.
Dia de praia
Um dia de praia é sempre uma excelente opção. Pode preparar várias atividades como jogos de bola, raquetes, cartas, brincadeiras na água - um bálsamo rejuvenescedor para toda a família.
Os miúdos divertem-se com as suas boias e os brinquedos de praia, os adolescentes passam o tempo nos seus colchões insufláveis e a jogar cartas, e os mais crescidos alternam entre brincar com os mais pequenos e alguns momentos de descanso ao sol.
Dia de Piscina
Se preferir aproveitar o bom tempo no conforto do seu jardim ou terraço, um dia passado ao pé da piscina é uma boa opção. Sejam insufláveis ou de estrutura, há várias piscinas para poder passar bons momentos ao sol com a família e amigos.
Estas são apenas algumas das opções para entreter toda a família em atividades ao ar livre. Conheça mais atividades outdoor para crianças aqui.
Atividades desportivas para toda a família
Padel, snorkeling ou uma tradicional corrida de sacos. O bom tempo convida a algumas atividades desportivas para toda a família.
Caminhada
Uma experiência ao ar livre para estar em contacto com a natureza, fazer algum exercício físico e descobrir novos locais. Há vários trilhos e caminhos que vale a pena descobrir perto da sua cidade, prontos a proporcionar uma experiência inesquecível.Padel
Muito similar ao ténis, o Padel pode ser a atividade perfeita para relaxar num final de tarde. Esta modalidade desportiva não tem quaisquer limites de idade, podendo ser adequado para crianças. É importante, no entanto, adquirir uma raquete para o efeito. Esta é uma boa opção se procura uma atividade física mais intensa. A marca BERG tem todos os essenciais para começar esta prática desportiva.
Corrida de sacos
Quem chega primeiro à meta? Serão os adultos ou os mais pequenos? A corrida de sacos promove o exercício físico e proporciona momentos de brincadeira e diversão. Defina algumas regras e participe na brincadeira. Prepare-se para algumas quedas, mas também para um dia memorável!
Snorkeling
O snorkeling é uma atividade de mergulho que é realizada à superfície. Desta forma, terá a oportunidade de apreciar a beleza de alguns corais e espécies marinhas que habitam nas zonas costeiras. Para a atividade apenas precisa de uma máscara de mergulho, um tubo para respirar (o chamado snorkel) e barbatanas para nadar mais rápido. Prepare-se para se deixar maravilhar pela beleza do mundo debaixo de água.
Além de divertidas, as atividades ao ar livre trazem muitos benefícios a quem as pratica. O contacto com a natureza acalma, melhora o humor e a concentração, fortalece o sistema imunitário, melhora a saúde mental e concede-lhe maior vitalidade. Aproveite o bom tempo para se dedicar a algumas destas atividades. Inspire-se e aproveite o verão.
