Reunimos 25 sugestões práticas para todas as idades que incluem atividades artísticas, sensoriais, culinária, jogos de movimento e pequenas experiências.
25 atividades para fazer com crianças em casa
Encontrar atividades para crianças em casa que sejam divertidas, simples e, ao mesmo tempo, enriquecedoras pode parecer um desafio nos dias mais agitados. A boa notícia é que, com alguns materiais simples e um pouco de criatividade, é possível transformar qualquer tarde num momento especial.
Das artes às experiências científicas, passando por jogos de movimento e projetos mais tranquilos, reunimos várias ideias práticas para inspirar toda a família. Preparado para começar?
1. Colagens criativas com materiais do dia a dia
Uma clássica, mas sempre vencedora. Precisa apenas de papel, cola e alguns elementos simples, como folhas, revistas, tecidos, massas secas ou botões.
Também cartolinas, papéis coloridos e colas infantis são perfeitas para o projeto.
Ideia extra: criar “quadros temáticos” sobre o mar, floresta ou cidade usando apenas recortes e texturas.
2. Cozinhar receitas simples
A cozinha torna-se um laboratório onde se experimenta, aprende e saboreia. Bolachas de manteiga, panquecas, um bolo de iogurte ou espetadas de fruta são excelentes opções.
No Continente encontra formas divertidas e taças para misturar os ingredientes.
3. Construir e brincar com fantoches
Use meias, papel, lã, marcadores e restos de tecido para criar personagens. Depois, faça um mini teatro com cenário e história.
Kits criativos, colas coloridas, autocolantes e feltro podem ser úteis para a construção de fantoches.
4. Pinturas com vários materiais
Guaches, aguarelas, lápis ou marcadores. Ou, para variar, pintar com esponjas, cotonetes, folhas ou com as mãos e os pés.
Dica: usar rolos de papel higiénico como carimbos.
5. Escrever cartas e postais
Na era digital, escrever uma carta é um gesto mágico. Crie postais personalizados para familiares ou amigos.
Use cartolinas, envelopes, marcadores e autocolantes perfeitos para dar um toque especial.
6. Jogos de caça ao tesouro
Esconda objetos pela casa e crie pistas simples. Pode adaptar ao tema que os mais novos adoram: piratas, detetives ou exploradores.
7. Experiências científicas seguras
Experimente misturar vinagre com bicarbonato para ver “vulcões”, fazer slime com ingredientes adequados ou criar cristais com sal grosso.
Utilize tigelas de plástico, colheres de medição e material de proteção para facilitar.
No Continente estão disponíveis vários kits de ciência e mecânica com tudo o que é necessário para se divertirem.
8. Construir cabanas e esconderijos
Com mantas, cadeiras e almofadas cria-se o “quartel-general” perfeito. Leve livros, lanternas e brinquedos para dentro.
9. Jogos de tabuleiro e puzzles
Ideais para desenvolver raciocínio lógico, atenção e espírito de equipa. Encontra várias opções de jogos no Continente para todas as idades.
10. Criar um diário ilustrado
As crianças podem escrever ou desenhar sobre o dia, colar fotografias, bilhetes ou memórias.
11. Yoga e alongamentos para crianças
Existem poses simples e divertidas, como árvore, gato, cão ou estrela. Ajuda a criança no relaxamento e na consciência corporal.
12. Fazer um jardim sensorial
Num tabuleiro grande, combine materiais como feijões secos, areia, folhas ou cascas de frutos secos. Excelente para crianças pequenas.
13. Dança e coreografias em família
Basta uma música favorita e espaço livre. Criem uma coreografia e filmem para mais tarde recordar.
14. Oficina de reciclagem criativa
Transforme garrafas, caixas e rolos em brinquedos, robôs ou instrumentos musicais. Utilizem tintas, pincéis e colas fortes para cartolinas.
15. Teatro de sombras
Com uma lanterna e recortes de papel, criem personagens que ganham vida na parede.
16. Construir um livro artesanal
Agrafos, papel, fio e capas feitas por todos. Depois, a criança escreve e ilustra a sua história.
17. Jogos de movimento dentro de casa
Faça circuitos com almofadas, estafetas com peluches, dança das cadeiras ou brinque ao “O chão é lava”.
18. Sessão de cinema temática
Escolha um filme, prepare pipocas e façam bilhetes. As crianças podem decorar o “cartaz da sessão”.
19. Pinturas em pedras
Organize previamente uma saída para recolher pedras lisas para depois pintarem animais, monstros ou apenas padrões.
20. Caixa das emoções
Use cartões com expressões, como feliz, triste, zangado ou orgulhoso, e crie histórias sobre cada emoção. Excelente atividade para crianças em idade pré-escolar.
21. Criar bijuteria simples
No Continente encontra kits criativos com contas, fios e peças de plástico para criar acessórios.
22. Maratonas de leitura em voz alta
Criem um cantinho de leitura com almofadas e luz suave. Vá alternando quem faz a leitura em voz alta.
23. Jogos de construção
Blocos, legos ou kits magnéticos, tudo conta para estimular a imaginação.
24. Decoração de um espaço de brincadeira
Reorganize um canto da sala ou do quarto com caixas organizadoras, prateleiras modulares e tapetes infantis.
25. Criar calendários e planners personalizados
Papel, marcadores e autocolantes são suficientes para desenvolver a organização e criatividade.
Como adaptar as atividades à idade da criança
Depois de escolher as ideias que melhor se adaptam ao seu dia, é importante ajustar cada atividade para as crianças em casa, à idade e ao ritmo de desenvolvimento dos mais novos. Assim garante diversão, segurança e aprendizagem em equilíbrio:
- Para bebés (0-2 anos): exploração sensorial simples, pinturas com dedos, leitura, música e jogos de imitação;
- Para crianças 3-6 anos: artes, experiências seguras, jogos simbólicos e dramatização;
- Para crianças 7+: projetos mais estruturados como escrever histórias, aprender receitas, ciência e puzzles mais complexos.
Dicas práticas para tornar o dia mais leve
Com tantas ideias possíveis, o dia rapidamente ganha ritmo, mas nem sempre a logística acompanha a criatividade.
Para ajudar a manter tudo organizado, descontraído e equilibrado, reunimos algumas dicas que tornam qualquer atividade para crianças em casa mais fácil de preparar e desfrutar:
- Crie uma rotina com momentos de brincadeira, descanso e atividades orientadas;
- Prepare um “cesto de emergência” com materiais de artes, pronto a usar;
- Reserve um espaço onde a desarrumação é permitida (dentro de limites);
- Valorize o processo e não só o resultado.
Encontre no Continente brinquedos educativos, materiais de artes e decoração infantil para pôr estas ideias em prática e transforme cada dia em casa em memórias felizes.