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Bebidas

É Mirtilo e Queda

5 min | Prep: 5 min

Fácil

1 pessoas

Económico

É Mirtilo e Queda

Lista
Plano

Cuida da tua saúde óssea de dentro para fora, com este sumo cheio de cor, sabor e nutrientes!

Ingredientes

  • 100g de mirtilos
  • 2 bananas maduras
  • 1 mão de couve kale
  • 2 copos de água

Utensílios úteis

Preparação

  • 1.

    Misture todos os ingredientes num liquidificador ou robot de cozinha.

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Dicas

Sirva de imediato com umas pedras de gelo.

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