A exposição solar sem qualquer tipo de proteção pode levar a vários problemas de saúde. Para evitar isso, é recomendável utilizar protetor durante todo o ano, mas especialmente no verão. Saiba o que deve ter em conta para encontrar o melhor protetor solar para proteger a sua pele.
Benefícios de usar protetor solar
O sol é uma fonte inesgotável de benefícios para a saúde, especialmente pela vitamina D, que é tão importante para o bom funcionamento do organismo.
A vitamina D é responsável pelo fortalecimento dos ossos, por ajudar na absorção de cálcio, contribuir para o correto funcionamento do sistema imunitário, melhorar a saúde muscular e prevenir a ocorrência de doenças crónicas.
A vitamina D está especialmente presente nos raios UVB emitidos pelo sol. Existe ainda um outro tipo de radiação ultravioleta emitida pelo sol, a UVA, que produz a melanina e é responsável pelo bronzeamento, mas também pelo envelhecimento precoce da pele.
A exposição solar prolongada desprotegida pode ter efeitos nocivos, graves e até irreversíveis para a sua pele e saúde. Por esse motivo, o protetor solar é indispensável para o dia a dia. Entre os principais benefícios, destacam-se:
- Reduz o risco de cancro de pele;
- Protege contra queimaduras solares e manchas de pigmentação;
- Previne o envelhecimento prematuro da pele;
- Mantém um tom da pele (bronzeado) uniforme.
Como escolher o melhor protetor solar
O protetor solar deve ser escolhido tendo em conta algumas recomendações de segurança e as características da sua pele.
Opte por um FPS 30 ou superior
A capacidade de um protetor para defender a pele dos raios UVB é indicada pelo fator de proteção solar apresentado nos rótulos através da sigla FPS.
A Direção-Geral da Saúde recomenda o uso de um produto com FPS 30, no mínimo, que deve impedir a passagem de 96,7% da radiação UVB. Já o FPS 50 deve filtrar 98% daquela radiação.
Assim, a sua escolha deve recair entre estes dois FPS, independentemente do tipo e cor da pele.
Escolha uma proteção de amplo espetro
É importante escolher um protetor de amplo espectro, ou seja, que proteja contra os raios UVB e UVA. A exposição prolongada e desprotegida a qualquer uma destas radiações pode ter efeitos indesejáveis na sua saúde.
Se precisar de proteção contra a luz visível
Para pessoas com melasma (manchas escuras e descoloridas semelhantes a sardas), a luz visível, pode ser também responsável pela hiperpigmentação ou escurecimento da pele. Este efeito também é causado pela luz azul, emitida pelos ecrãs dos aparelhos eletrónicos.
Neste caso, o ideal é escolher um protetor solar que inclua uma proteção contra a luz visível, além da proteção UVB e UVA.
Um protetor “resistente à água” não significa que é “à prova de água” ou de suor, mas é certamente mais duradouro do que os que não o são. Normalmente, estes protetores têm uma durabilidade que varia entre 40 e 80 minutos enquanto nada ou transpira. É recomendado reaplicar o produto frequentemente, pelo menos a cada duas horas.
Como escolher o melhor protetor solar de rosto, segundo dermatologistas
Os protetores solares dividem-se em duas grandes categorias, corpo e rosto. Para aplicação na face e pescoço é essencial comprar um produto específico para esse efeito, atendendo às necessidades da sua pele e tendo em conta as suas características.
De forma geral, os dermatologistas aconselham protetores com cor e toque seco, porque reduzem a oleosidade da pele e previnem contra a luz visível. Ainda assim, há quem prefira usar protetores sem cor, uma vez que permitem a aplicação de maquilhagem.
Os protetores com cor, por sua vez, protegem manchas, lesões ou cicatrizes. Mas cada caso é um caso, e as recomendações variam para ada pessoa consoante o tipo de pele.
Para a pele normal ou jovem, o indicado é um protetor solar sem brilho e com propriedades ativas antioxidantes.
Para a pele seca, dê preferência a um protetor cremoso com ativos hidratantes como o ácido hialurónico ou glicerina.
Para a pele oleosa, opte por um protetor isento de óleo que não obstrua os poros, evitando assim a tendência acneica deste tipo de peles. Nestes casos, aconselha-se a aquisição de um produto de rápida absorção e oil-free.
Para a pele sensível, é indicado um protetor solar mineral. A sua composição deve ser rica em componentes hipoalergénicos, como o óxido de zinco e dióxido de titânio. Evite produtos com fragrâncias ou outros aditivos que possam irritar a pele.
Já para a pele madura, é aconselhado protetores com ativos antienvelhecimento, como o ácido hialurónico e vitamina C.
De acordo com os especialistas, a quantidade ideal de protetor solar é de 2 a 3 ml, o equivalente a uma colher de chá, o essencial para aplicar no rosto e pescoço de forma uniforme.
Apesar da maioria das pessoas estar mais consciente da necessidade de utilização de protetor solar no verão, a verdade é que este produto deve ser aplicado durante todo o ano. Desta forma, não só evita o aparecimento de doenças como retarda o envelhecimento precoce da pele.
No verão, tendo em conta que os raios ultravioletas são mais fortes, a sua aplicação deve ser repetida a cada 2 ou 3 horas. Já no inverno, quando as temperaturas estão mais baixas, é aconselhado um protetor com ação hidratante para evitar que a pele fique seca e sensível. Quanto à aplicação basta espalhá-lo de manhã e a meio do dia.
A gama de protetores solares MYLABEL SOLEIL foi especialmente desenvolvida por uma equipa de especialistas e segue rigorosos critérios de seleção de ingredientes, de forma a garantir uma proteção eficaz contra os raios UVA e UVB e minimizar o risco de alergias.
Nesta gama pode encontrar uma grande variedade de protetores solares dermatologicamente testados e resistentes à água, em vários formatos e com diferentes fatores adequados a todos os tipos de pele.
O protetor solar deve ser escolhido tendo em conta algumas recomendações de segurança e as características da sua pele.
Opte por um FPS 30 ou superior
A capacidade de um protetor para defender a pele dos raios UVB é indicada pelo fator de proteção solar apresentado nos rótulos através da sigla FPS.
A Direção-Geral da Saúde recomenda o uso de um produto com FPS 30, no mínimo, que deve impedir a passagem de 96,7% da radiação UVB. Já o FPS 50 deve filtrar 98% daquela radiação.
Assim, a sua escolha deve recair entre estes dois FPS, independentemente do tipo e cor da pele.
Escolha uma proteção de amplo espetro
É importante escolher um protetor de amplo espectro, ou seja, que proteja contra os raios UVB e UVA. A exposição prolongada e desprotegida a qualquer uma destas radiações pode ter efeitos indesejáveis na sua saúde.
Se precisar de proteção contra a luz visível
Para pessoas com melasma (manchas escuras e descoloridas semelhantes a sardas), a luz visível, pode ser também responsável pela hiperpigmentação ou escurecimento da pele. Este efeito também é causado pela luz azul, emitida pelos ecrãs dos aparelhos eletrónicos.
Neste caso, o ideal é escolher um protetor solar que inclua uma proteção contra a luz visível, além da proteção UVB e UVA.
Resistência à água
Um protetor “resistente à água” não significa que é “à prova de água” ou de suor, mas é certamente mais duradouro do que os que não o são. Normalmente, estes protetores têm uma durabilidade que varia entre 40 e 80 minutos enquanto nada ou transpira. É recomendado reaplicar o produto frequentemente, pelo menos a cada duas horas.
Como escolher o melhor protetor solar de rosto, segundo dermatologistas
Os protetores solares dividem-se em duas grandes categorias, corpo e rosto. Para aplicação na face e pescoço é essencial comprar um produto específico para esse efeito, atendendo às necessidades da sua pele e tendo em conta as suas características.
De forma geral, os dermatologistas aconselham protetores com cor e toque seco, porque reduzem a oleosidade da pele e previnem contra a luz visível. Ainda assim, há quem prefira usar protetores sem cor, uma vez que permitem a aplicação de maquilhagem.
Os protetores com cor, por sua vez, protegem manchas, lesões ou cicatrizes. Mas cada caso é um caso, e as recomendações variam para ada pessoa consoante o tipo de pele.
Pele normal ou jovem
Para a pele normal ou jovem, o indicado é um protetor solar sem brilho e com propriedades ativas antioxidantes.
Pele seca
Para a pele seca, dê preferência a um protetor cremoso com ativos hidratantes como o ácido hialurónico ou glicerina.
Pele oleosa
Para a pele oleosa, opte por um protetor isento de óleo que não obstrua os poros, evitando assim a tendência acneica deste tipo de peles. Nestes casos, aconselha-se a aquisição de um produto de rápida absorção e oil-free.
Pele sensível
Para a pele sensível, é indicado um protetor solar mineral. A sua composição deve ser rica em componentes hipoalergénicos, como o óxido de zinco e dióxido de titânio. Evite produtos com fragrâncias ou outros aditivos que possam irritar a pele.
Pele madura
Já para a pele madura, é aconselhado protetores com ativos antienvelhecimento, como o ácido hialurónico e vitamina C.
Qual a quantidade ideal de protetor solar no rosto?
De acordo com os especialistas, a quantidade ideal de protetor solar é de 2 a 3 ml, o equivalente a uma colher de chá, o essencial para aplicar no rosto e pescoço de forma uniforme.
Utilização do protetor solar todos os dias
Apesar da maioria das pessoas estar mais consciente da necessidade de utilização de protetor solar no verão, a verdade é que este produto deve ser aplicado durante todo o ano. Desta forma, não só evita o aparecimento de doenças como retarda o envelhecimento precoce da pele.
No verão, tendo em conta que os raios ultravioletas são mais fortes, a sua aplicação deve ser repetida a cada 2 ou 3 horas. Já no inverno, quando as temperaturas estão mais baixas, é aconselhado um protetor com ação hidratante para evitar que a pele fique seca e sensível. Quanto à aplicação basta espalhá-lo de manhã e a meio do dia.
Descubra a nova gama de protetores solares MY LABEL SOLEIL
A gama de protetores solares MYLABEL SOLEIL foi especialmente desenvolvida por uma equipa de especialistas e segue rigorosos critérios de seleção de ingredientes, de forma a garantir uma proteção eficaz contra os raios UVA e UVB e minimizar o risco de alergias.
Nesta gama pode encontrar uma grande variedade de protetores solares dermatologicamente testados e resistentes à água, em vários formatos e com diferentes fatores adequados a todos os tipos de pele.
- O Spray Solar 50+ Protect & Care Kids e o Spray Solar 50+ Sensitive Kids protegem a pele das crianças, uma vez que a sua composição assenta em componentes minerais hipoalergénicos;
- Para o rosto, o Creme facial solar 50+ Anti-age é um aliado na prevenção e combate ao envelhecimento precoce;
- No que respeita ao corpo, a linha conta com uma grande diversidade de protetores solares com FPS 30 e 50 em creme ou spray, consoante a sua preferência;
- Após o regresso da praia, aplique o creme After Sun Aloe Vera para hidratar a pele, conferindo-lhe suavidade e frescura depois de um dia de exposição ao sol.
