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Haircare

Óleo para o cabelo: como escolher e quais os melhores

Conheça os óleos ideais para nutrir e hidratar o seu cabelo, desde óleo de alecrim, argão, coco, rícino e muito mais.
Óleo para o cabelo

Publicado a 21/10/2025

Os óleos para cabelo podem ser excelentes aliados na sua rotina de cuidados – principalmente para conseguir um look saudável e leve. Descubra os principais benefícios de usar óleo no cabelo, que tipos existem e quais os melhores para o seu cabelo.

Óleo para cabelo: o que é?


O óleo para cabelo, também conhecido como óleo capilar, é um produto formulado principalmente com óleos naturais ou sintéticos. Muitas vezes, estes óleos são enriquecidos com ingredientes que potenciam a nutrição e a hidratação, assim como a reparação de danos no cabelo.

Benefícios de usar óleo para cabelo


Da hidratação ao crescimento, são várias as razões para incluir este tipo de produto na sua rotina de cuidados de cabelo. Aqui estão as principais:

  • Hidrata em profundidade. Muitos óleos, como os de argão e coco, têm propriedades hidratantes que ajudam a devolver a hidratação natural do cabelo e a deixá-lo mais macio e sedoso.
  • Nutre intensamente. Estes óleos são ricos em vitaminas, especialmente E e A, que penetram na fibra capilar e contribuem para uma aparência mais saudável e um toque mais aveludado.
  • Estimula o crescimento. Melhora a saúde do couro cabeludo, o que favorece um crescimento capilar mais rápido e consistente.
  • Reduz o cabelo frisado. Este produto forma uma camada protetora que mantém os fios alinhados.
  • Combate as pontas espigadas. A aplicação regular deixa o cabelo mais flexível e menos propenso a partir.
  • Proteção térmica. Alguns óleos têm fórmulas pensadas para criar uma camada protetora que ajuda a minimizar os danos causados pelo calor do secador, alisador ou outros aparelhos térmicos. Verifique, através da informação na embalagem, que o óleo tem esta propriedade.
  • Dá mais brilho. O óleo para cabelo pode ser aplicado no cabelo seco a qualquer momento para dar brilho.

Óleo de alecrim no cabelo


O alecrim, também conhecido como rosmarinho, é uma erva mediterrânea com propriedades muito benéficas. Estimula o crescimento capilar e melhora a saúde do couro cabeludo. Rico em antioxidantes e propriedades antimicrobianas e antifúngicas, é especialmente eficaz para quem sofre com queda de cabelo, caspa ou couro cabeludo sensível. Além disso, ajuda a reduzir a comichão, a irritação e a presença de fungos.

Por ser muito concentrado, o óleo de alecrim deve ser diluído antes de aplicar diretamente no couro cabeludo.

  • Misture algumas gotas de óleo de alecrim com 1 a 2 colheres de chá de um óleo base (como argão, coco ou jojoba).
  • Massaje no couro cabeludo e deixe atuar durante 5 a 10 minutos antes de enxaguar. Também pode usar a mesma mistura para aplicar antes de dormir, deixar atuar durante a noite e lavar o cabelo de manhã.
  • Em alternativa, pode misturar algumas gostas no seu champô habitual e lavar normalmente.

Óleo de coco no cabelo


O óleo de coco é um dos produtos naturais mais populares para o cuidado do cabelo, com propriedades hidratantes e antifúngicas. Para aproveitar todos os benefícios do óleo de coco, tome nota destas dicas:

  • Se o óleo estiver sólido, aqueça uma pequena quantidade até que fique líquido (com as mãos ou em banho-maria).
  • Use o óleo como proteção antes do champô. Aplique da metade até as pontas do cabelo cerca de 15 a 30 minutos antes de o lavar.
  • Também pode ser usado sozinho ou adicionado ao seu condicionador habitual para fortalecer os fios e reduzir os danos.
  • Para um tratamento mais intenso, aplique e massaje uma porção de óleo de coco no cabelo e deixe atuar durante algumas horas antes de lavar.

Se vai usar óleo de coco no cabelo pela primeira vez, é importante que saiba que o excesso de óleo pode deixar o cabelo oleoso ou com um aspeto pesado – principalmente em cabelos finos. Por isso, comece com pequenas quantidades e ajuste conforme o seu tipo de cabelo.

Óleo de rícino no cabelo


O óleo de rícino é um óleo vegetal extraído das sementes da planta Ricinus communis, com propriedades antifúngicas e hidratantes. Rico em ácidos gordos ómega 6 e 9 e vitamina E, este óleo é um ótimo aliado para evitar pontas espigadas e fortalecer o cabelo, combater a caspa e melhorar a saúde do couro cabeludo e dos folículos capilares. Além disso, estimula a circulação sanguínea, o que contribui para o crescimento saudável do cabelo.

Estas são algumas formas de tirar proveito dos benefícios do óleo de rícino no cabelo.

  • Misture algumas gotas de óleo de rícino com a sua máscara de cabelo e aplique no comprimento e nas pontas. Deixe atuar por 20 a 30 minutos e enxague bem. Pode ser necessário lavar o cabelo mais do que uma vez para remover o excesso de óleo.
  • Aplique no couro cabeludo e massaje com movimentos circulares para estimular a circulação e nutrir os folículos capilares. Deixe atuar cerca de 30 minutos antes de lavar.
  • Outra boa opção é aplicar uma pequena quantidade no cabelo antes de dormir. Lembre-se de proteger a fronha da almoçada com uma toalha ou use uma touca para evitar manchar os tecidos. Depois, é só lavar normalmente pela manhã.

Apesar dos seus muitos benefícios, o óleo de rícino deve ser usado com cautela. Faça sempre um teste de alergia antes da primeira aplicação. Além disso, não é recomendado para crianças, grávidas, lactantes ou pessoas com condições específicas de saúde. Em caso de dúvidas, consulte um médico antes de incluir o óleo de rícino na sua rotina.

Óleo de argão no cabelo


O óleo de argão é extraído da noz da árvore de argão, que cresce exclusivamente num ecossistema protegido em Marrocos. Este é um dos óleos mais populares em produtos para cabelo por ser rico em ácidos gordos. O uso regular ajuda a selar as cutículas capilares danificadas, tornando o cabelo seco e frágil visivelmente mais saudável. Além disso, ajuda a devolver o brilho ao cabelo opaco.

O óleo de argão pode ser usado em todos os tipos de cabelo, mas é especialmente recomendado para cabelos muito secos, grossos e com caracóis, pela sua capacidade de hidratar e controlar o volume. Estes são bons truques para incluir na sua rotina de cuidados de cabelo.

  • Para dar brilho, selar as pontas ou controlar o frisado, aplique 2 a 4 gotas de óleo de argão nas pontas do cabelo limpo e seco.
  • Para um tratamento mais intenso, aplique 6 a 10 gotas de óleo (dependendo do comprimento e volume) no cabelo e no couro cabeludo. Cubra com uma touca de banho e deixe atuar 30 minutos ou durante a noite para uma hidratação ainda mais profunda. Depois, lave normalmente.
  • Para evitar exagerar na quantidade que aplica no dia a dia, ao invés de usar óleo puro, opte por produtos capilares que já contenham óleo de argão como séruns, champô ou máscara hidratante.

Melhores óleos para o cabelo


Depois de conhecer as propriedades e benefícios dos principais óleos para cabelo, é mais fácil escolher o que melhor se adapta às suas necessidades. Abaixo, destacamos duas opções à venda no Continente, da marca exclusiva MYLABEL, que vão fazer maravilhas pela saúde do seu cabelo.

Glam Oil Technician MYLABEL


O Glam Oil Technician MYLABEL repara os fios, protege contra danos externos e ajuda a desembaraçar. É ideal para dar brilho e suavidade a todos os tipos de cabelo. Pode ser aplicado no comprimento e pontas, com o cabelo húmido ou seco.

Óleo Sublime MYLABEL


Este óleo é rico em ácidos gordos e vitamina E. Ajuda a nutrir, proteger e dar um aspeto mais cuidado ao cabelo. É especialmente eficaz nas pontas secas e pode ser usado após a lavagem, sem necessidade de enxaguar.

Óleo reparador de pontas: vale a pena?


O óleo reparador de pontas pode ser um grande aliado para manter o cabelo saudável e com uma aparência bonita. Além de ajudar a prevenir e disfarçar as pontas espigadas, hidrata e protege o cabelo das agressões diárias, como sol, vento, secador, alisador e outros aparelhos de styling.

Além disso, o óleo reparador dá um brilho instantâneo e reduz o frisado – ótimo para ter o cabelo arranjado e sedoso em qualquer ocasião. No entanto, é importante usar a quantidade certa: bastam poucas gotas para conseguir o efeito desejado, sem deixar o cabelo pesado ou oleoso.

Continente, onde encontra o melhor óleo para o cabelo


Incluir óleos no cuidado diário do cabelo é uma excelente forma de o manter hidratado, nutrido e protegido. No Continente, encontra uma variedade de óleos e produtos capilares que vão ajudar a cuidar do seu cabelo – sempre ao melhor preço.


✅ Este artigo foi revisto por um especialista.