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Receitas
Mariana Chaves

À Mesa com Todos... sem detox

Descubra as melhores receitas para este Natal com a nutricionista Mariana Chaves

Receitas de Natal
por Mariana Chaves

Este Natal, surpreenda a família com receitas mais saudáveis, mas igualmente saborosas. A nutricionista Mariana Chaves e o Continente dão-lhe uma ajuda.

Receitas saudáveis para manter a tradição

Descubra receitas saudáveis para manter a tradição, estar à mesa com todos, sem culpas – apenas com mais equilíbrio. Brás de Bacalhau, Bolo de Natal, Mousse de Chocolate Preto Ferrero, Bombons de Natal, Biscoitos de Gengibre, Crumble de Pera e uma Tábua de Natal são as receitas que Mariana Chaves recriou, associando um momento ideal para cada uma delas

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Yämmi

Planeador de Refeições

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