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Tudo o que precisa de ter em casa num kit de emergência

Comissão Europeia tem apelado a uma cultura de prevenção e há bens que são essenciais neste plano.
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NiT

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Publicado a 30/04/2025

Foi há pouco mais de um mês que a Comissão Europeia, perante o cenário imprevisível que a guerra nos tem colocado, partilhou várias propostas de estratégias para situações de emergência. Entre sismos, apagões ou qualquer outra catástrofe natural ou ameaça que possa acontecer, a verdade é que é essencial cada um estar preparado para algumas horas ou dias de subsistência.

Assim, um kit de emergência para pelo menos 72 horas é indispensável. Desta forma, não há uma dependência imediata de serviços de apoios, que podem levar algum tempo a estarem operacionais.

Se ainda não tem um kit deste género, não se preocupe. Da alimentação às comunicações, a maioria dos artigos de que precisa podem ser encontrados numa loja Continente. Esta é a lista que deve ter em conta:

  • Estojo de primeiros socorros com pensos, ligaduras, compressas, fita adesiva, tesoura, pinça, alfinetes de segurança, analgésicos e desinfetantes;

  •  Medicação essencial, incluindo medicação habitual;

  •  Alimentos não perecíveis, como alimentos secos ou em conserva e boiões de comida para bebé;

  • Água engarrafada (são recomendados pelo menos seis litros por pessoa);

  • Dinheiro em numerário, para quando não for possível fazer pagamentos digitais;

  • Carregador de telemóvel e powerbank (carregada);

  • Lanternas, preferivelmente recarregáveis à manivela ou a pilhas;

  • Um rádio a pilhas, para obter informações em caso de falha na rede elétrica;

  • Pilhas de reserva;

  • Fósforos ou isqueiro e velas;

  • Canivete suíço;

  • Apito para chamar a atenção em caso de emergência;

  • Manta térmica, cobertor e roupa quente;
  • Artigos de higiene pessoal;

  • Ração para os animais de estimação como cães e gatos;

  • Cópias de documentos importantes;

  • Checklist de evacuação, com todos os itens pessoais a levar;

  • Lista telefónica com contactos de familiares, amigos, vizinhos e outros números importantes.
Guarde todos estes itens numa mochila ou saco que possa pegar facilmente caso tenha de sair de casa. “Verifique regularmente a validade dos diversos itens. Ao seu kit poderá adicionar outros elementos que considere essenciais”, recomenda também o Serviço de Proteção Civil de Lisboa.

No Continente consegue encontrar todos os bens alimentares essenciais e não só para compor um kit que o deixará mais tranquilo nos próximos episódios imprevistos.

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