Como Poupar Dinheiro

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Como poupar dinheiro nas compras para a casa?

Fique a par de várias dicas sobre como poupar dinheiro durante o mês e conheça os produtos em promoção no Continente!

Poupar nunca foi tão fácil. Em janeiro, poupe em milhares de produtos e consiga descontos em cartão com o Continente. Veja como e conheça ainda mais dicas práticas de poupança.
Atualizado a 22/01/2024

Promoções Continente


Comece 2024 com o pé direito, com as prioridades bem definidas. E como a poupança está no topo das prioridades, entre no novo ano da melhor forma: a poupar, com o Continente.

Em Janeiro, a poupança vem primeiro

Durante o mês de Janeiro, o Continente leva até si as melhores promoções para que possa poupar sem esforço, semana após semana.

De 22 a 28 de Janeiro: saldo acumulado em cartão


O Continente fecha o mês de janeiro com mais uma oportunidade para poupar. Durante a última semana do mês, pode gastar o saldo acumulado em cartão para uma conta de supermercado bem mais simpática nos milhares de produtos em destaque.

Como poupar dinheiro: algumas dicas



As compras no supermercado representam uma das principais fatias do orçamento das famílias portuguesas, especialmente quando se trata de agregados familiares numerosos. Por isso, é necessário fazer escolhas acertadas para que assim consiga poupar dinheiro.

Para o ajudar, reunimos algumas dicas de como poupar dinheiro nas idas ao supermercado.


Antes de ir ao supermercado



Para conseguir ter um orçamento equilibrado e garantir que as necessidades da família são satisfeitas, será necessário seguir algumas estratégias que devem ser implementadas mesmo antes da visita ao seu supermercado.


A poupança deve começar antes:
identificar necessidades, definir um budget total e fazer listas de compras são os primeiros passos.

1. Analise a despensa e o frigorífico

Um dos principais erros cometidos pelas famílias na hora de fazer compras é não verificar o que já existe na despensa e no frigorífico. Isto traduz-se em compras desnecessárias e, muitas vezes, produtos com prazos de validade expirados.

Por isso, uma das dicas de poupança que consideramos mais importantes é analisar o que há ou não há em casa para garantir que não compra o que já tem. Desta forma, também está a contribuir para combater o desperdício alimentar em casa.

2. Faça uma lista de compras

Depois de identificar o que precisa de comprar, está na hora de criar uma lista de compras. As listas são ótimas ferramentas para poupar dinheiro, uma vez que garante que compra apenas o que realmente precisa e que não se esquece de nada.

3. Defina um limite

A lista de compras permite-lhe não só ter uma visão global daquilo que irá precisar de comprar, mas também de quanto dinheiro irá gastar. Analise todas as compras que precisa e estabeleça um budget limite.


Como poupar no supermercado



Com as compras planeadas, será muito mais fácil cumprir o seu objetivo: reduzir os gastos com as compras domésticas. Mas seguem-se mais algumas dicas de como poupar dinheiro enquanto está no supermercado.

4. Fique atento às promoções e descontos

Aproveitar descontos e promoções
é uma das principais dicas para poupar dinheiro todos os meses. Consoante a lista de compras, aproveite as promoções que vão ao encontro das suas necessidades.

Com o Cartão Continente tem acesso a descontos à sua medida e a vantagens exclusivas durante todo o ano. Pode consultar todas as promoções em vigor através da App Cartão Continente, em Continente Online e nas nossas lojas.

5. Opte pelos packs poupança

Os produtos Pack Poupança Continente estão disponíveis em formatos de capacidade superior ao habitual a preços mais em conta, permitindo às famílias poupar na conta final.

O Continente criou a esta gama para dar resposta a necessidades de famílias numerosas, democratizando a qualidade a preços baixos.

Nesta gama há oferta de várias categorias, desde produtos básicos de mercearia, como conservas ou massas, até bens de limpeza do lar e higiene pessoal, garantindo os melhores preços para os essenciais do dia a dia das famílias, por exemplo:

Pode ver todos os produtos da gama Pack Poupança aqui.


E se deseja somar poupanças, veja ainda as nossas dicas para poupar na eletricidade e no combustível.