Refeições em conserva Salmão e Cereais com Sementes e Legumes

Uma combinação de salmão, bulgur, quinoa, sementes, cebola roxa e cenoura, com 18 g de proteína por porção e fonte de fibra. Ideal para criar uma bowl, juntando uma base de legumes grelhados

Ingredientes

Mistura de cereais em proporção variável [bulgur de TRIGO précozido (água, bulgur de TRIGO), quinoa vermelha pré-cozida (água, quinoa vermelha)] (34,5%), SALMÃO (27,5%), sementes em proporção variável (linhaça, abóbora) (12,1%), legumes em proporção variável (cenoura, cebola roxa) 10,9%), água, azeite, vinagre de maçã, sal, azeite virgem extra, sumo de limão.

Informação nutricional

Energia (kcal/kJ): 219 / 909
Lípidos (g): 14.7
Lípidos > dos quais saturados (g): 14.7
Hidratos de carbono (g): 8.2
Hidratos de carbono > dos quais açúcares (g): 6.6
Fibra (g): 4.5
Proteínas (g): 11
Sal (g): 0.68