
Pudim de Chia com Frutos Vermelhos
10 min Fácil
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Ver tudo em animaisPrep: 20 min
Fácil
2 pessoas
Médio
Taças de Mousse de Mamão e Chia, uma Mousse deliciosa e muito nutritiva!
• Coloque o mamão descascado, sem sementes e cortado em pedaços num
liquidificador.
• Insira depois o ananás e a banana congelada cortados em
pedaços, o sumo de laranja e as sementes de chia.
• Triture tudo até obter um puré gelado e suave.
• Verta a mistura para duas taças iguais.
• Decore com rodelas de kiwi descascado, a polpa do maracujá, lascas de coco, granola e sementes de cânhamo.