Bebidas

Sumo Verde Detox

90 min

1 pessoas

Fácil

Médio

A seguir às festas ou aos jantares mais pesados, este sumo ajuda-o a limpar o organismo.

Ingredientes

  • 200 g de abacaxi aos pedaços
  • 1 folha de couve
  • 4 folhas de hortelã
  • 150 ml de água gelada
  • 1 c. de café de sementes de chia
Preparação

Preparação

  • Dica 1:

Coloque todos os ingrediente, cortados aos pedaços, no copo de mistura e programe 1 minuto e 30 segundos na velocidade 9.

Acrescente gelo a gosto e sirva de imediato.

Experimente substituir a água mineral pela água de coco: tantos nutrientes e minerais em tão poucas calorias!