
Tiborna de broa com chouriço e grão
30 min Fácil
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Ver tudo em animaisPrep: 30 min
Fácil
1 pessoas
Económico
Fácil e prática, não há melhor para levar para o seu trabalho.
Para a sanduíche de batata doce, corte a batata doce em 4 fatias grossas, no sentido longitudinal. Regue com 1 fio de azeite, tempere com o sal, a pimenta e o alecrim e coloque no tabuleiro sobre uma folha de papel vegetal.
Leve o tabuleiro ao forno durante 30 minutos ou até todos os elementos estarem cozinhados.
Cubra o fundo de uma caixa hermética com os espinafres e disponha por cima duas fatias de batata doce. Em cada uma coloque o ovo cozido, o abacate, o rabanete e o fiambre. Polvilhe com os coentros picados e com as sementes. Termine com mais duas fatias de batata doce e segure as sanduíches com um palito.