A mobilidade elétrica pode ajudar a reduzir os custos com combustíveis, poupar tempo à procura de estacionamento e ainda ajudar o ambiente – tudo sem perder conforto ou qualidade de vida. Das viagens para o trabalho até aos passeios de fim-de-semana, são cada vez mais as soluções à disposição, de carros elétricos a trotinetes sem esquecer as bicicletas. Afinal, o que é a mobilidade elétrica e como é que pode substituir o carro nas deslocações diárias?
O termo mobilidade elétrica refere-se a qualquer meio de transporte eletrificado, seja autocarros, carros, bicicletas, trotinetas ou scooters. O objetivo é substituir os veículos a combustão, reduzir a pegada carbónica, e poupar ao final do mês.
Aliada à mobilidade elétrica surge também a mobilidade suave, uma forma de diminuir o tráfego automóvel nas cidades e que só é possível com recurso a outros veículos como as bicicletas. Em particular, as bicicletas elétricas, com bateria e motor que ajudam a impulsionar nas subidas, são cada vez mais uma opção.
Além das vantagens claras para o meio ambiente, a utilização de uma bicicleta elétrica (ou e-bike) traz outros benefícios para o dia-a-dia:
Contudo, nunca é demais relembrar que as bicicletas elétricas também precisam de uma manutenção cuidada. Além disso, para segurança de todos, é importante que os ciclistas sigam as mesmas regras de trânsito do que os restantes veículos, respeitando todos os sinais de segurança.
Antes de tomar uma decisão, é importante considerar alguns aspetos. Por isso, reunimos algumas dicas para ajudar.
As bicicletas elétricas adaptam-se a diferentes estilos de vida, e a escolha do modelo ideal depende dos seus objetivos. Se planeia utilizá-la em deslocações urbanas, como ir para o trabalho ou escola, os modelos compactos e dobráveis são mais indicados. Já para momentos de lazer, como passeios longos ou percursos por terrenos acidentados, priorize bicicletas que garantam maior conforto e estabilidade.
A potência do motor é um dos principais fatores a considerar ao escolher uma bicicleta elétrica, pois determina a força e a capacidade de assistência ao pedalar. Para a maioria das utilizações, uma potência de 250W será suficiente, pois oferece um equilíbrio entre desempenho e eficiência energética. No entanto, se pretende utilizar a bicicleta em terrenos mais exigentes, como subidas íngremes ou trilhos off-road, pode ser vantajoso optar por modelos com motores mais potentes, de 500W ou superior.
Em Portugal, as bicicletas elétricas estão sujeitas a regulamentações específicas. A potência máxima do motor não deve ultrapassar 1.000 watts (1 kW) e a velocidade máxima não pode ultrapassar os 25 km/h; acima desta velocidade, a assistência elétrica deve ser desativada.
Além disso, para serem consideradas bicicletas elétricas e não ciclomotores, estas devem funcionar através de sistemas de assistência ao pedal, ou seja, o motor auxilia apenas quando o ciclista está a pedalar. O uso de aceleradores manuais não é permitido nesta categoria.
Caso uma bicicleta elétrica exceda estes limites de potência ou velocidade, ou utilize acelerador manual, é classificada como ciclomotor, estando sujeita a requisitos adicionais, como matrícula, seguro e habilitação legal para conduzir. É importante verificar se o modelo de bicicleta elétrica que pretende adquirir cumpre estas especificações para garantir uma utilização legal e segura nas vias públicas portuguesas.
A capacidade da bateria é um dos fatores mais importantes a considerar ao escolher uma bicicleta elétrica, pois influencia diretamente a autonomia e a performance do veículo. Uma bateria com maior capacidade permite percorrer distâncias mais longas sem necessidade de recarga, sendo ideal para deslocações diárias extensas ou passeios prolongados.
A capacidade da bateria é geralmente medida em Ah (ampere-hora) e pode ser classificada em três grupos principais:
Apesar das estimativas, a autonomia pode variar significativamente de acordo com vários fatores:
Para uma escolha informada, consulte a autonomia estimada pelo fabricante e compare-a com as suas necessidades diárias.
O peso é um fator crucial na escolha de uma e-bike, pois influencia diretamente a sua manobrabilidade, conforto e facilidade de transporte. As bicicletas elétricas são, por norma, mais pesadas do que as bicicletas tradicionais, devido à inclusão do motor, da bateria e de outros componentes eletrónicos. No entanto, o peso pode variar significativamente entre modelos, dependendo da estrutura, capacidade da bateria e materiais utilizados na construção do quadro.
Se pretende uma e-bike para deslocações diárias na cidade, onde será necessário subir escadas ou carregá-la ocasionalmente, um modelo mais leve e compacto pode ser a melhor opção. Algumas e-bikes urbanas utilizam quadros em alumínio ou fibra de carbono para reduzir o peso sem comprometer a resistência. Já para percursos mais longos ou para terrenos irregulares, como trilhos de montanha, um modelo mais robusto, embora mais pesado, pode ser vantajoso, pois proporciona maior estabilidade e autonomia da bateria.
Outro ponto a considerar é a forma como o peso está distribuído na bicicleta. Os modelos com a bateria integrada no quadro têm um centro de gravidade mais equilibrado, tornando a condução mais confortável.
Além do custo inicial, leve em consideração gastos adicionais, como manutenção, seguro, acessórios (capacete, cadeado, luzes) e eventuais substituições de peças, como a bateria, que pode precisar de troca após alguns anos de uso.
Em 2025, Portugal continua a incentivar a mobilidade sustentável através de programas de apoio para a aquisição de bicicletas elétricas. O Fundo Ambiental oferece um incentivo correspondente a 50% do valor de compra da bicicleta elétrica, incluindo IVA, até um máximo de 500€. Este apoio está disponível para residentes em Portugal, sendo limitado a uma candidatura por pessoa singular e até quatro por pessoas coletivas (empresas ou entidades).
Mesmo com um motor potente, uma e-bike com várias velocidades oferece maior versatilidade. Em terrenos planos, usar uma mudança mais pesada com menor assistência elétrica pode economizar bateria, enquanto em subidas, reduzir a velocidade ajuda a manter um ritmo estável sem sobrecarregar o motor.
Se pretende usar a e-bike apenas na cidade, um modelo com poucas velocidades pode ser suficiente. No entanto, se planeia enfrentar trajetos com variações de inclinação ou utilizar a bicicleta para percursos mais longos, um número maior de velocidades será mais vantajoso para uma experiência de condução mais confortável e eficiente.
Para aderir à mobilidade elétrica desta forma, faça uma seleção de modelos que mais lhe interessam e experimente antes de comprar. Só assim ficará a saber se a bicicleta é de facto confortável, fácil de utilizar e se atende a todas as suas necessidades.
Uma bicicleta elétrica pode ser a opção para tornar a sua vida mais prática, saudável, económica e amiga do ambiente. A pensar nisso, o Continente apresenta as bicicletas elétricas Berg, concebidas a pensar num futuro mais verde e com a máxima comodidade para o dia-a-dia.
A primeira sugestão vai para a Berg Avanti, uma bicicleta elétrica que oferece todo o conforto que precisa para se deslocar no dia a dia. Na cidade ou para passeios ao ar livre, o motor de 250W e a bateria de 8,7AH oferecem a potência e a autonomia necessárias para enfrentar subidas e percorrer médias distâncias com facilidade.
O que é a mobilidade elétrica?
O termo mobilidade elétrica refere-se a qualquer meio de transporte eletrificado, seja autocarros, carros, bicicletas, trotinetas ou scooters. O objetivo é substituir os veículos a combustão, reduzir a pegada carbónica, e poupar ao final do mês.
Aliada à mobilidade elétrica surge também a mobilidade suave, uma forma de diminuir o tráfego automóvel nas cidades e que só é possível com recurso a outros veículos como as bicicletas. Em particular, as bicicletas elétricas, com bateria e motor que ajudam a impulsionar nas subidas, são cada vez mais uma opção.
Quais as vantagens das bicicletas elétricas?
Além das vantagens claras para o meio ambiente, a utilização de uma bicicleta elétrica (ou e-bike) traz outros benefícios para o dia-a-dia:
- É prática e ágil, pelo que não terá de passar tanto tempo no trânsito;
- É económica, uma vez que não terá de gastar dinheiro em combustível;
- Promove o bem-estar, uma vez que incentiva à atividade física;
- Traz mais autonomia, uma vez que com a bateria poupa esforços e pode ir mais longe.
Contudo, nunca é demais relembrar que as bicicletas elétricas também precisam de uma manutenção cuidada. Além disso, para segurança de todos, é importante que os ciclistas sigam as mesmas regras de trânsito do que os restantes veículos, respeitando todos os sinais de segurança.
Bicicleta elétrica: como escolher
Antes de tomar uma decisão, é importante considerar alguns aspetos. Por isso, reunimos algumas dicas para ajudar.
1. Defina o objetivo de utilização
As bicicletas elétricas adaptam-se a diferentes estilos de vida, e a escolha do modelo ideal depende dos seus objetivos. Se planeia utilizá-la em deslocações urbanas, como ir para o trabalho ou escola, os modelos compactos e dobráveis são mais indicados. Já para momentos de lazer, como passeios longos ou percursos por terrenos acidentados, priorize bicicletas que garantam maior conforto e estabilidade.
2. Verifique a potência do motor
A potência do motor é um dos principais fatores a considerar ao escolher uma bicicleta elétrica, pois determina a força e a capacidade de assistência ao pedalar. Para a maioria das utilizações, uma potência de 250W será suficiente, pois oferece um equilíbrio entre desempenho e eficiência energética. No entanto, se pretende utilizar a bicicleta em terrenos mais exigentes, como subidas íngremes ou trilhos off-road, pode ser vantajoso optar por modelos com motores mais potentes, de 500W ou superior.
Em Portugal, as bicicletas elétricas estão sujeitas a regulamentações específicas. A potência máxima do motor não deve ultrapassar 1.000 watts (1 kW) e a velocidade máxima não pode ultrapassar os 25 km/h; acima desta velocidade, a assistência elétrica deve ser desativada.
Além disso, para serem consideradas bicicletas elétricas e não ciclomotores, estas devem funcionar através de sistemas de assistência ao pedal, ou seja, o motor auxilia apenas quando o ciclista está a pedalar. O uso de aceleradores manuais não é permitido nesta categoria.
Caso uma bicicleta elétrica exceda estes limites de potência ou velocidade, ou utilize acelerador manual, é classificada como ciclomotor, estando sujeita a requisitos adicionais, como matrícula, seguro e habilitação legal para conduzir. É importante verificar se o modelo de bicicleta elétrica que pretende adquirir cumpre estas especificações para garantir uma utilização legal e segura nas vias públicas portuguesas.
3. Verifique a autonomia da bateria
A capacidade da bateria é um dos fatores mais importantes a considerar ao escolher uma bicicleta elétrica, pois influencia diretamente a autonomia e a performance do veículo. Uma bateria com maior capacidade permite percorrer distâncias mais longas sem necessidade de recarga, sendo ideal para deslocações diárias extensas ou passeios prolongados.
A capacidade da bateria é geralmente medida em Ah (ampere-hora) e pode ser classificada em três grupos principais:
- Pequenas (7Ah – 10Ah). Autonomia aproximada de 25-50 km, adequada para deslocações urbanas curtas.
- Médias (10Ah – 15Ah). Autonomia de 50-80 km, ideal para deslocações diárias mais longas e passeios moderados.
- Grandes (+15Ah). Autonomia superior a 80 km, recomendada para cicloturismo, trilhos e percursos prolongados.
Apesar das estimativas, a autonomia pode variar significativamente de acordo com vários fatores:
- Modo de assistência – Usar um nível de assistência mais elevado descarrega a bateria mais rapidamente.
- Tipo de terreno – Subidas íngremes exigem mais energia do que percursos planos.
- Peso total (ciclista + carga) – Quanto maior o peso, maior o consumo energético.
- Temperatura ambiente – O frio pode reduzir temporariamente a eficiência da bateria.
- Pressão dos pneus e manutenção – Pneus corretamente calibrados e uma bicicleta bem lubrificada reduzem o esforço do motor e aumentam a autonomia.
Para uma escolha informada, consulte a autonomia estimada pelo fabricante e compare-a com as suas necessidades diárias.
4. Pense no conforto e peso da bicicleta
O peso é um fator crucial na escolha de uma e-bike, pois influencia diretamente a sua manobrabilidade, conforto e facilidade de transporte. As bicicletas elétricas são, por norma, mais pesadas do que as bicicletas tradicionais, devido à inclusão do motor, da bateria e de outros componentes eletrónicos. No entanto, o peso pode variar significativamente entre modelos, dependendo da estrutura, capacidade da bateria e materiais utilizados na construção do quadro.
- Leves (menos de 15 kg): as e-bikes mais leves tendem a ser indicadas para uso urbano e são compactas ou dobráveis, com motores e baterias menores. Ideais para quem precisa de transportá-las frequentemente, por exemplo, em transportes públicos.
- Médias (15 kg – 25 kg): a maioria das e-bikes de cidade e trekking enquadra-se nesta categoria. Oferecem um equilíbrio entre peso e desempenho, sendo relativamente fáceis de manusear.
- Pesadas (25 kg – 35 kg ou mais): alguns modelos como bicicletas de montanha elétricas (e-MTBs) podem ultrapassar os 30 kg, devido a quadros reforçados, baterias de maior capacidade e motores mais potentes. São indicadas para percursos exigentes ou transporte de cargas pesadas.
Se pretende uma e-bike para deslocações diárias na cidade, onde será necessário subir escadas ou carregá-la ocasionalmente, um modelo mais leve e compacto pode ser a melhor opção. Algumas e-bikes urbanas utilizam quadros em alumínio ou fibra de carbono para reduzir o peso sem comprometer a resistência. Já para percursos mais longos ou para terrenos irregulares, como trilhos de montanha, um modelo mais robusto, embora mais pesado, pode ser vantajoso, pois proporciona maior estabilidade e autonomia da bateria.
Outro ponto a considerar é a forma como o peso está distribuído na bicicleta. Os modelos com a bateria integrada no quadro têm um centro de gravidade mais equilibrado, tornando a condução mais confortável.
5. Defina quanto quer gastar e informe-se sobre incentivos fiscais
Além do custo inicial, leve em consideração gastos adicionais, como manutenção, seguro, acessórios (capacete, cadeado, luzes) e eventuais substituições de peças, como a bateria, que pode precisar de troca após alguns anos de uso.
Em 2025, Portugal continua a incentivar a mobilidade sustentável através de programas de apoio para a aquisição de bicicletas elétricas. O Fundo Ambiental oferece um incentivo correspondente a 50% do valor de compra da bicicleta elétrica, incluindo IVA, até um máximo de 500€. Este apoio está disponível para residentes em Portugal, sendo limitado a uma candidatura por pessoa singular e até quatro por pessoas coletivas (empresas ou entidades).
6. Confirme o número de velocidades
Mesmo com um motor potente, uma e-bike com várias velocidades oferece maior versatilidade. Em terrenos planos, usar uma mudança mais pesada com menor assistência elétrica pode economizar bateria, enquanto em subidas, reduzir a velocidade ajuda a manter um ritmo estável sem sobrecarregar o motor.
Se pretende usar a e-bike apenas na cidade, um modelo com poucas velocidades pode ser suficiente. No entanto, se planeia enfrentar trajetos com variações de inclinação ou utilizar a bicicleta para percursos mais longos, um número maior de velocidades será mais vantajoso para uma experiência de condução mais confortável e eficiente.
7. Faça um test drive
Para aderir à mobilidade elétrica desta forma, faça uma seleção de modelos que mais lhe interessam e experimente antes de comprar. Só assim ficará a saber se a bicicleta é de facto confortável, fácil de utilizar e se atende a todas as suas necessidades.
Conheça as melhores bicicletas elétricas no Continente
Uma bicicleta elétrica pode ser a opção para tornar a sua vida mais prática, saudável, económica e amiga do ambiente. A pensar nisso, o Continente apresenta as bicicletas elétricas Berg, concebidas a pensar num futuro mais verde e com a máxima comodidade para o dia-a-dia.
Bicicleta Elétrica Avanti Berg
A primeira sugestão vai para a Berg Avanti, uma bicicleta elétrica que oferece todo o conforto que precisa para se deslocar no dia a dia. Na cidade ou para passeios ao ar livre, o motor de 250W e a bateria de 8,7AH oferecem a potência e a autonomia necessárias para enfrentar subidas e percorrer médias distâncias com facilidade.

Bicicleta Elétrica Dobrável District S Berg
A Berg District S é uma bicicleta elétrica que combina conforto e praticidade. O quadro dobrável permite guardá-la facilmente em casa ou na mala do carro sem ocupar muito espaço. Está equipada com seis velocidades, um motor de 250W de potência e uma bateria de 8,7 AH – a potência e autonomia ideais para o dia a dia, tanto para deslocações urbanas como para passeios ao ar livre.

Incentivos do Fundo ambiental: bicicleta elétrica
Caso queira adquirir uma bicicleta elétrica, o Fundo Ambiental conta com um apoio que pode financiar a compra em 50% do valor de aquisição, até um máximo de 500€. O pedido deverá ser feito online através do website do Fundo Ambiental. Para facilitar o processo, o Continente disponibiliza os formulários necessários para submeter a sua inscrição.
Bicicleta elétrica: onde comprar
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